Продолжаем кушать 3 раза в день и дважды перекусывать –это самый здоровый распорядок питания. Ориентировочная схема следующая: 7.00 -8.00 –завтрак; 10.30 –перекус; 13.00 -14.00 –обед; 16.30 –перекус; 18.00 -19.00 –ужин. #здоровое_питание_от_а_до_я #здоровое_питание #здоровое_питание_для_детей #зож #спорт #фитнес #правильноепитание #здоровье #fitness #еда #sport #худеемвместе #крас
ота #мотивация #ппрецепты #тренер #здоровоепитание #диета #рецепты #россия #motivation #вкусно #похудение #тренировка #питание #здороваяеда #модель #модельноеагентство #удовольствие #дробноепитание #дневникпитания #личныепроблемы