© 2006 International Model Agency " МODELS " , Международное модельное агентство "МОДЕЛС"

                   _____________________________________________________________________

                                                                + 7 (910) 240 80 92

                                                                + 7 (473) 254 12 73

ВОДА – ПРОСТОЙ КОНТРОЛЬ ВЕСА И ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ.

Здоровый питьевой режим. Переходим на простую очищенную, негазированную воду. Но никак не кола, кофе,чай, пиво, соки и т. д. У воды нет альтернативы, и переход на ее потребление, и только ее, – огромный шаг в деле оздоровления питания. Вода и ее значение для нашего организма:  Снижает аппетит.  Уже после 2-х стаканов воды происходит ускорение метаболизма на 30%.  Вода выводит из организма шлаки и токсины. Печень превращает жиры в полезную энергию. Если этот орган перегружен токсинами - не в состоянии перерабатывать жиры.  При дефиците воды в организме весь этот ядовитый мусор оседает в межклеточном пространстве и жировых тканях, что сильно замедляет обмен веществ.  Но самое, пожалуй, страшное – это то, что старение и обезвоживание, как две неразлучные подружки, шагают рядом. И если вы не хотите приблизить процессы старения своего организма, иметь сморщенную, пересушенную кожу, советую задуматься над тем, чтобы пить достаточное количество воды.  При помощи воды регулируется температура тела.  Вода увлажняет вдыхаемый нами воздух. Блог по питанию на нашем сайте https://www.modelsvrn.com/blog-1/categor… #здоровое_питание_от_а_до_я #здоровое_питание #здоровое_питание_для_детей #зож #спорт #фитнес #правильноепитание #здоровье #fitness #еда #sport #худеемвместе #красота #мотивация #ппрецепты #тренер #здоровоепитание #диета #рецепты #россия #motivation #вкусно #похудение #тренировка #питание #здороваяеда #модель #модельноеагентство #удовольствие #дробноепитание #дневникпитания #меняемпривычки #стратегия похудения #блогпитание #блог